Психотерапия: частота встреч и стоимость
Стандартная цена — 90 евро за сеанс продолжительностью 50 минут. Рекомендованный темп работы это встречи раз в неделю или раз в две недели.
Оплата возможна через PayPal или банковским переводом.
Я работаю только на частной основе, что означает, что мои услуги не покрываются государственной медицинской страховкой (gesetzliche Krankenversicherung – GKV). Однако, если ты застрахован приватно или у тебя есть дополнительная страховка (Zusatzversicherung), которая включает психотерапию у Heilpraktiker, возможно частичное возмещение расходов. Рекомендую уточнить, как это работает, в твоей страховой компании (обычно ты пересылаешь им счёт от меня и они компенсируют определенную стоимость, покрываемую твоей страховкой).
Почему частная оплата терапии это выгодно?
Может показаться, что частная терапия – это просто дополнительные расходы, особенно когда есть опции через страховую. Но на самом деле она даёт гораздо больше свободы и возможностей:
✔ Не нужно ждать месяцами – поиск терапевта через госстраховку (GKV) может занять 3–6 месяцев, а иногда и дольше. В частной практике можно начать терапию почти сразу.
✔ Ты сам выбираешь метод – государственная страховка покрывает только 4 вида психотерапии (психоанализ, классическую КПТ, глубинную психодинамическую и системную терапию). В частной практике нет таких ограничений.
✔ Возможность работать интегративно – терапевты по страховке обязаны работать строго в одном методе. Я же могу комбинировать техники и подбирать их под твои реальные запросы – от КПТ и ACT до элементов психоанализа и практик осознанности.
✔ Полная конфиденциальность – твои данные не передаются страховой, и никто не узнает о твоём диагнозе, если ты сам/а этого не хочешь. Это важно, если в будущем ты планируешь, например, оформить частную страховку или не хочешь, чтобы диагноз повлиял на другие сферы жизни.
✔ Сколько нужно, столько и работаем – в системе GKV количество сессий часто ограничено. В частной терапии мы можем работать столько, сколько тебе действительно нужно, без жёстких рамок.
✔ Безопасное пространство для всех аспектов твоей идентичности – если тебе важен квир-френдли подход, понимание нейроразнообразия (ADHD, аутизм), знание немоногамных отношений или специфики секс-работы – то в моей практике ты точно найдёшь поддержку, основанную на принятии и уважении.
Коучинг: порядок и стоимость
Стандартная цена — 100 евро за 50-минутный сеанс.
Рекомендованный темп работы это встречи раз в неделю или раз в две недели.
Оплата возможна через PayPal или банковским переводом.
Можно ли списать психотерапию или коучинг с налогов в Германии?
В Германии расходы на психотерапию можно включить в налоговую декларацию как чрезвычайные расходы (außergewöhnliche Belastungen). Многие частные клиенты в Берлине не знают, что терапию иногда можно компенсировать через налоги. Так как психотерапия считается медицинской услугой, её зачастую проще списать, чем коучинг.
Коучинг тоже может быть вычитаемым, особенно если он связан с профессиональным развитием или управлением стрессом на работе. Если вы самозанятый или используете коучинг в профессиональных целях, он может быть засчитан как деловой расход (Betriebsausgaben) или рабочий расход (Werbungskosten). Это особенно актуально для карьерного коучинга или коучинга по профилактике выгорания.
Если ты ищешь помощь при профессиональном выгорании, я предлагаю как психотерапию, так и коучинг — в зависимости от твоих потребностей. Забота о психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом, и терапия может быть эффективной превентивной мерой, ещё до того, как стресс станет дисфункциональным.
Если у тебя есть вопросы по налоговому вычету, я рекомендую проконсультироваться с налоговым консультантом.
Если тебе нужен русскоязычный психотерапевт или коуч в Берлине, я готов предложить профессиональную поддержку.